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2015年4月26日 (日)

65週間目

45.2~45.7Kg/5.0~7.3%

体脂肪率は相変わらずばらける感じ。まあ6%台なのかなぁ...。あと、使ってる体組成計の体脂肪率の計測は、どうも最低限の体脂肪率は5%みたいだなぁ。実際の所5%なんてよっぽど絞ってる人じゃ無いとでないハズだし。たぶん計測ミスとかそんな感じじゃないかね。それをゆーたら7%ってのもアレだけどね。

今日は選挙の投票のついでにウォーキング。普段はお休みなんだけど、朝食用のバナナが切れそうだったのと、前に母親と半分こしようと思っていたあんパンを全部食べられてしまった(泣)ので、こんどは自分用も込みで2個買うために、ウォーキング開始。いやあ、日差しが温かいよりもちょっと暑い感じ。木陰だと涼しいね。ウイルキンソンのレモンフレーバーを久々に購入。炭酸水が美味しい季節になりました。
結局、1時間半ほどぶらついて帰宅。お風呂を沸かして入ってたんだけど、10分ほど寝てしまった。湯が冷めるので、いつも風呂の蓋をほぼ閉めた状態で入ってるんだけど、その蓋の上に突っ伏す感じで...。蓋しておいて良かったわ、ほんと。ぬるめのお湯(38度)でのんびり漬かっていたからなぁ。

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コメント

相変わらず俺の半分くらいしか体重ないですなw

投稿: Kuroginu | 2015年4月27日 (月) 22時43分

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