散人閑話日月記

久々に池袋へ。まあ、目当てはこの時期になったら食べに行く穴子天丼な訳ですが。
とりあえず開店時間の１１：３０になるまで、池袋をふらふらと探索....といきたい所だけど、せっかくなのでジュンク堂で本をじっくり選ぶことに。で、成果は以下の4冊。

period ５巻/𠮷野朔実
PALM TASKⅢ/獣木野生
中国4.0/エドワード・ルトワック
日本占領史 1945-1952/福永文夫

periodは買うのをすっかり忘れてた。てか2014/12/3の初版がそのまま置いてあったのか...。
PALMは近所じゃ売って無くて手に入らなかったので、ここで入手。
中国4.0は某氏の紹介にて購入。日本占領史はなんとなく。帰ってからちょいと調べてみたけど結構評判はよさげなので今から楽しみ。

んでもって、恒例、天山の穴子天丼。いつもの如く1本は変わり塩で頂きます。
 

今回、うっかりご飯を減らして貰うのを忘れてしまってお腹がいっぱいでちょっと苦しい。失敗したなぁ。食後に近くのカフェでケーキ食べようと思ってたんだけどそんな余裕は無くなってしまった。

そして帰り。今使ってるリュックがそろそろボロくなってきたので新しいのを西武とパルコで探してみたんだけど、なかなかよさげな物が無い。うーむ。今使ってるヤツみたいなコンパクトなタイプがいいんだけどなぁ。今は流行じゃないのかなぁ。今使ってるのは犬印鞄製作所の３ウェイバッグなんだけど、探してみて無いようならまたコレにしてみるかぁ。

百姓貴族４／荒川弘

久々に購入。頭の１～２話くらいまではWINGS買ってたから覚えてるんだけど、それ以降買わなくなったので新規話。うむ、相変わらずである。
中の広告にてパーム TASKⅢが発売しているのを初めて知る。あー、月曜日辺りに買いに行くかぁ。置いてあれば良いけど...。

昨日辺りからようやく右肩の痛みが治まり、早速筋トレを再開したんだけど...今朝起きたら左右の肩から腋にかけて筋肉痛が。12日間ほどやってなかっただけでこうなっちゃうのね...恐ろしい。いかに地道に続けることが大切かってのが身にしみる。

さて、土曜日に買い損なった本を買いに池袋まで。いつもの如く自宅から清瀬まで徒歩でえっちらおっちらと。タイミング良く電車もきてスムーズに池袋 に到着。まずは旧LIBRO跡を探索。三省堂が入ってるんだけど、まだフロア工事中で仮店舗。11/25がグランドオープンらしい。
とりあえず、 ざっと眺めてからジュンク堂へ。ここでお目当ての本を手にしたら、天山が開く11:30まで時間をつぶすため、とりあえずふらふらと本を眺めることに。う ん。ここは心を鬼にしないと手当たり次第に本を買うことになるからなぁ....と思ったんだけど、今日はそこまで食指が動かず。結局、目的の本だけ購入し て店を後に。

そして。これが今日のメイン！ 天山の冬のランチ限定ハヤシライス！ 私の他、お客さんは7名ほどいたけど、天丼や天ぷら定食のみ。ハヤシライスを頼んだのは私だけだった。ふむむ。
とりあえず最初はサラダ。

ま、ふつーです。ふつー。そして次にお待ちかねのハヤシライス。

結構ボリュームはある。ご飯多め(個人的な感想)。味はかなり濃いね。でも旨い。牛肉がとろける感じに柔らかい。味が濃いんで、ばくばく、って食べられな い。その代わりじっくり頂きたい。あれかなー、このデミグラスソースは牛ほほ肉の煮込みの流用(?)なのかなぁ。すごい旨い。ライスで食べてるけど、ソー スとして食べたい。そして残りをうまいパンでぬぐって食べたい。
とりあえず、たべきれるかなー？ と思っていたけど全部ぺろりと平らげてしまいました。ごちでした！

そして帰り。また清瀬で降りて徒歩で帰宅。途中、ほのかでおやつを買って帰ろうと思ったら今日は休み。あー、昨日は祝日だったから振替休日にしてたのね...orz と失意のまま帰宅。やけになって例のアップルパイの残りを一人で全部食べてやったぜ！ うまうまう！

今日のウォーキングは、本日発売の某書籍を買うために秋津までいって来ました。んがしかし。肝心のモノは置いてなかったよ！ 代わりにブルーバックスの「P≠NP」問題を購入。本命の方はまあ、火曜日にでも池袋に出て買おう。そしてついでに天山のハヤシライスを食べに行くんだ！ (←むしろコレが本命)。
その後、お昼＆おやつ用になにかパンを買おうかなと新秋津のモンタボーへ久々に言ってみた。とりあえずカマンベールとクルミのパンとこしあんパンを購入。お会計をしているときに、焼きたてなのでお味見どうですか？ と粒あんパンをだされたので、何気なく食べて見ました。....なんかこう、肝心餡子がちょっち水っぽくて舌触りと味が残念なことに...。あんパン買ったの失敗だったか？ と思いつつ店を出ることに。この店、出来た当時に一度行って今一つだった覚えがあるんだけど、やっぱり私には合わないなぁ。NOBUの方で買ってくればよかった。
駅を過ぎてちょっと歩いたところで、ふと横を見ると「イソドネ パル レストラン」の文字。思わず立ち止まってしまった。「イソドネ パル」？ 一瞬頭が止まってしまったけど、すぐ上の文字を見て納得。

Indian & Nepali Restaurantね....今時「ソ」はねえだろ！ あとネとパの間が微妙に開いてるよ！ という落ちでした。

p.s. 買ってきたあんパンをおやつに食べて見たけど、餡子は時間がたって落ち着いたのかちゃんと食べられる味に。しかし皮の方が....やっぱりここのパンは相性が悪いなぁ。

少年魔法士１８巻／なるしまゆり

WINGS本誌を買わなくなって久しいので、ストーリーはほぼ初見。最初の１～２話くらいまでだねぇ、本誌で読んだのは。
いろいろと伏線回収だなぁ。あとは最後に向かうだけか。

某小説を買い出しに池袋まで行ってきました。いつもの如く清瀬までは歩き。そっから西武線で池袋までと、事前と事後にカロリーをばっちり消費する感じで。
池 袋に着いたら、まずはジュンク堂で本を物色。時間つぶしも兼ねてるんだけどねー。お目当てだった小説と、すっかり買い忘れていたPALM TASK 2。これを見つけた後は８階まで上がって一つづつ降りて本を物色。で、気がつくと買い物かごには合計１万円overの本が...。いや、欲しいけど。欲し いけど色々ダメ！ ってことで当初の予定の２冊＋「困ります、ファイマンさん」の３冊になんとか減らすことに成功。つーか、文庫本１冊1200円てどーなのかしら...。
その後、いつもの如く天山へ。今日は開店直後からお客さんがひっきりなしに来て７割方埋まってたなぁ。とりあえずは、目的の鶏親子天丼を注文。

うまそー！　説明にあるとおり、まずは卵の天ぷらを崩して黄身をとろりと流すわけですよ。

旨ーい！ 鶏肉と卵の天ぷら以外に、素揚げした野菜(ピーマン、タマネギ、サツマイモ)が忍ばせてあって、口直しにちょうどいいねぇ。ご飯はちょっと少なめにして貰ったけど、結果的にちょうど良いバランスだったかも。個人的にはお腹一杯になったけどね。
帰りは又、清瀬で降りてそこから歩いて帰宅。途中、これまたいつもの和菓子屋さん「ほのか」で２点ほど購入。更に、ケヤキ街道沿いにある大福をうってるお店で塩大福を購入してきましたよ。これはあとでおやつにする予定。ふぅ、ちょっと疲れたなぁ..。

系統的には「血のごとく赤く」の雰囲気の短編集。いかにもリーなお話。特に最後の２編、「硝子の短剣」と「月は仮面」は秀逸。というか私好みの短編。この手の作品は、最近ではまず読めないよなぁ。
さて、次は「狂える者の書」だ。楽しみ～。

新しい体重計で、今までと同じタイミングで測ってみたら体脂肪率が5.4%とか。さすがにそれはないよなぁと思い、推奨されているタイミング - 食後２時間後 - で再度計り直してみたら7.1%。まあ、これが正しい値なんだろうね。というかやっぱり7%くらいなのか。うーん、もうちょい体脂肪増やした方がいいのかなぁ。しばらく2000kcal/dayでいってみるかなぁ。

45.0～45.4Kg/11～12%

ちょっと体脂肪率増え気味？ 気温が徐々に高くなってきてから体脂肪率が高めに表示されるなぁ。ウエスト周りがちょっと増えてる感じで、へそ周りは変わらず。うーむ。運動量増やすのはちょっとなぁ。これ以上時間取られるのは勘弁して欲しい所。

久々のタニス・リー。ああ、コレだよ、と思いつつ読むんだけど一気に読む気力が湧かない。なんつーか、ここんとこ文章的にやわっこいものばかり読んでいたので、ちょいとばかり堅めの文章を読むと脳の筋肉が疲れる。慣れないとなぁ。
とか思ったんだけど、30台くらいからこんな感じだったね、思い返すと。本を読む集中力があったのはせいぜい20台前半くらいまでだな。まあ、それでも一度嵌まると時間忘れて読み込んじゃうのはかわらんけど。で、気がついたら精神的にぐったり状態。

死せる者の書
狂える者の書

共にタニス・リー。角川が大昔に2冊だけ出してあとはほったらかしだったパラディスの秘録の残り。ありがとう創元社！ ...小説買うの１年半ぶりくらいか。前買ったのは十二国記の新刊かぁ。ほんと、本を買わなくなったなぁ。あと薔薇の血潮も買わないと。
しかし、日本の作家でリー(のこの手の作品)の様な作風の人っているんかねぇ。

ツタヤには置いてなかった。本当に使えないな！ さっさとつぶれて普通の本屋さん希望。いやほんと。しょうが無いから、自転車で２０分くらい走ったところにある本屋にてTASKの１巻を確保。最初、ここでも見つけられなくて５分ほどうろうろしてしまった。良く見たらちゃんと新刊を置いてあるところに１冊あったよ。運が悪ければ売り切れてたかもねぇ。

ちょっぴり体脂肪率がup。+1%ほど。体重はほぼ変わらず。うーむ、謎の挙動だ。

右膝は、あいかわらず微妙。なんかの拍子にまだ痛みがでるなぁ。自転車だと大丈夫なので、出歩くのは自転車メインになっちゃう。歩く為の筋肉はまた別だから、本当は歩きを混ぜたいんだけど今は無理だなぁ。へたすると来月一杯無理かもしれん。ぐぬぬ。